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主要是失眠，易怒，乏力，注意力不集中

男 | 20歲 2016-04-17 23:25:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：好像從小就這樣，主要就是乏力，晚上前半夜睡不著，到一兩點(diǎn)才能睡著，睡著之后老做夢(mèng)，就像是人們常說(shuō)的鬼壓床的那種，到早上又起不來(lái)，而且很煩躁難以自控，到第二天就哈欠連天想睡覺(jué)，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，還注意力不集中，頭痛（從太陽(yáng)穴以上）每次使勁拍幾下會(huì)好些，健忘特別嚴(yán)重。去醫(yī)院看有醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)衰弱，也有說(shuō)心脾虛，但是開(kāi)的藥都沒(méi)起作用

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2016-04-17 23:28:44 我要投訴

      病情分析：
      失眠,指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足.又稱入睡和維持睡眠障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)