每天晚上控制不住情緒想哭

      指導意見：
      每天晚上控制不住情緒想哭，不排除是抑郁癥的表現(xiàn)，如果最近精神壓力較大，或者生活中遇到坎坷都可能會導致心理方面出現(xiàn)問題，建議你先緩解精神的壓力，如果遇到坎坷可以和好友進行傾訴，如果不能從中走出來建議及早看心理醫(yī)生。

      每天晚上控制不住情緒，想哭，這種情況如果已經超過了兩周以上，考慮抑郁癥的表現(xiàn)。應該及時到醫(yī)院的精神心理科確診。平時要保持積極樂觀的心態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運動，聽聽舒緩的音樂，可以找一個知心的朋友，將內心的感受說給他聽。釋放一下壓力。