睡眠不好多夢(mèng)易醒皮膚差
健康咨詢描述： 睡眠不好，多夢(mèng)易醒，頭有點(diǎn)發(fā)懵，有點(diǎn)緊繃一樣，癥狀時(shí)好時(shí)輕，舌苔白兩邊有齒印，中間有裂紋，不愛喝水，記憶力下降，眼睛感覺有點(diǎn)睜不開，皮膚黃長(zhǎng)斑，有時(shí)有霧，腦血管，肝功能，血糖血脂血壓，甲狀腺正常，供血正常，有一年多了
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首先根據(jù)你目前的癥狀來說，睡眠質(zhì)量不是很好，應(yīng)該去吃一些營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)的藥物來進(jìn)行改善，使你的神經(jīng)系統(tǒng)得到很好的營(yíng)養(yǎng)和恢復(fù)，另外根據(jù)你目前的描述來說，身體狀況并沒有太大的問題。而且近一年多都是正常的。
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你好，你的這種情況可能還是由于有點(diǎn)氣血不足，心神失養(yǎng)和脾胃虛弱有濕氣，而導(dǎo)致的睡眠不好，多夢(mèng)，舌苔白厚有齒痕，有裂紋等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)中成藥參芪五味子片，參苓白術(shù)丸，調(diào)理一下看看，也可以找中醫(yī)給開中藥綜合調(diào)理一下，效果會(huì)更好，平時(shí)注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢。
醫(yī)生，可以吃歸脾丸嗎？一般在吃多久
你這種情況也可以吃點(diǎn)歸脾丸調(diào)理一下看看，建議可以先吃兩周左右看看，根據(jù)情況可以再適當(dāng)鞏固一段時(shí)間。
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