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入睡壓力大，入睡時易醒伴有胃部不適

男 | 17歲 2022-03-27 08:06:25 1人回復(fù) 來自紹興市

健康咨詢描述： 因為幾次失眠的緣故，入睡壓力特別大，入睡前和白天總是擔(dān)心如果睡不著會怎么樣。入睡時也很淺，聽到一點聲音就會清醒，如果有突然的比較大的聲音，胃部還會有不適。偏偏住校的舍友都會打很響的呼嚕。一旦清醒之后入睡就要很久了。 而且就算是在一切正常的情況下，入睡一段時間后也會自己清醒過來，就像是中午的小憩一樣，之后再次閉眼才能重新入睡。奇怪的是在家里有手機的情況下睡覺的時候很少有這樣的狀況

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黃玉紅
黃玉紅 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 炎癥性腸病（潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩?。⑽改c動力性疾
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2022-12-30 14:35:16 我要投訴

      入睡壓力過大的話，產(chǎn)生這種胃部不適的情況，我建議你還是要多注意觀察，這個有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱所造成的，是跟您的這種精神壓力過大有一定的關(guān)系，而且也有可能會出現(xiàn)腸道不適是由于腸道疾病，比如說出現(xiàn)了胃炎，需要到醫(yī)院做一個詳細的檢查。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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