乏的很，睡不著，整個人燒的不行

女 | 22歲 2022-03-23 19:16:47 2人回復來自

健康咨詢描述：三餐正常，不吃油膩，在學?；静怀匀猓紶柾瘸榻?，除了乏，肚子上的肉異常突出，一運動就頭暈，有沒有什么辦法可以讓我不頭暈，減肥

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2022-03-24 09:03:22 我要投訴

根據(jù)你描述的癥狀這種情況建議平時飲食少量多餐不要暴飲暴食，而且蔬菜水果魚肉蛋奶也是需要合理搭配的，避免營養(yǎng)不良影響身體健康，一定要科學的減肥，主要就是注意飲食，不要吃高脂肪高膽固醇的食物，而且要適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動。

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2022-03-24 08:55:45 我要投訴

引起上述病變的原因有很多，要考慮以下情況的可能：①氣血不足、體質下降，這種情況下還可能會伴有全身精神萎靡、出汗、四肢冰冷等全身虛弱性的癥狀。②濕氣存留，一般是頭暈、頭重包裹毛巾的癥狀。所以目前還要根據(jù)全身具體的癥狀來明確病情，來選擇合適的治療措施。