有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡覺一晚上不停做夢跟沒睡覺一樣

睡覺一晚上不停做夢跟沒睡覺一樣

男 | 20歲 2022-02-22 11:39:02 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 睡一會午覺都做夢然后晚上做一次夢四點(diǎn)鐘醒來然后繼續(xù)睡又開始做夢起床腦袋就特別累跟沒睡覺一樣

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 21:25:32 我要投訴

      晚上睡覺一直在做夢。不停的做夢跟沒睡覺似的,這種情況屬于睡眠障礙。睡眠比較淺。與多種因素有關(guān)。比如存在焦慮和抑郁的精神狀態(tài),會造成患者出現(xiàn)睡眠比較淺。過度的勞累也會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。所以找到具體的病因,然后對癥治療。

2022-02-24 15:02 ask880969081o 追問

不是過度勞累我這樣很久了每天做夢睡午覺回籠覺都會做夢是生理問題還是心理問題

2022-02-24 16:46醫(yī)生回答:

有可能午睡的時間短,環(huán)境不夠安靜。

2022-02-24 16:49 ask880969081o 追問

很安靜在家睡

2022-02-24 16:50醫(yī)生回答:

那有可能是神經(jīng)性的,沒有調(diào)節(jié)好。植物神經(jīng)功能紊亂。

2022-02-24 16:52 ask880969081o 追問

那要怎么調(diào)節(jié)

2022-02-24 16:52醫(yī)生回答:

可以口服谷維素?;蛘甙采裱a(bǔ)腦液。

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