有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 總是焦慮煩躁討厭吵鬧討厭陌生人入睡困難

總是焦慮煩躁討厭吵鬧討厭陌生人入睡困難

女 | 16歲 2022-02-19 20:53:31 1人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述： 討厭一切吵鬧的環(huán)境，只要處在吵鬧的環(huán)境就會控制不住發(fā)脾氣煩躁會感覺委屈會哭，晚上入睡困難有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就無法入睡，如果聲音持續(xù)就會想要摔打東西或者拽自己頭發(fā)，不佩戴耳塞無法入睡（在宿舍住宿時(shí)）不喜歡社交，很討厭陌生人

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-09 11:05:01 我要投訴

      首先要分散自己的注意力，不要胡思亂想，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情，要保證睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生，過于嘈雜肯定是影響睡眠。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

馬來酸咪達(dá)唑侖片

馬來酸咪達(dá)唑侖片

本品用于各種失眠癥的短期治療，特別適用于入睡困難...[說明書]

扎來普隆分散片

扎來普隆分散片

本品適用于入睡困難的失眠癥的短期治療。臨床研究結(jié)...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由