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用睡眠儀提高睡眠質(zhì)量有用嗎？

男 | 35歲 2022-01-29 19:19:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 用睡眠儀提高睡眠質(zhì)量有用嗎？睡眠太差，影響生活啊

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王坤
王坤 南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支氣管炎,慢性胃炎,腸 幫助網(wǎng)友：42423
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2022-01-29 19:23:27 我要投訴

      已詳看病情介紹，理論上會(huì)有效果的，但是不能判斷效果的程度，建議首先需要調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免勞累熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以口服百樂眠或者酸棗仁合劑調(diào)節(jié)下睡眠，觀察病情

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