老年人補(bǔ)鈣的好處

保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 01:53:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老年人補(bǔ)鈣的好處我爸媽今年都58了,我媽經(jīng)常膝關(guān)節(jié)疼痛,這是不是和缺鈣有關(guān)系啊！聽說中老年人鈣流失是比較多的,到了老年也特別容易得骨質(zhì)疏松。我現(xiàn)在和我媳婦都想給雙方父母買些鈣片補(bǔ)補(bǔ)鈣哪種鈣片補(bǔ)鈣效果好啊?

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2022-01-25 01:56:05 我要投訴

你好，老人補(bǔ)鈣吃有機(jī)酸鈣鹽最好，有機(jī)酸鈣鹽多指乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，因?yàn)槠溻}溶解度高，容易吸收，不對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激癥狀。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>