易患足跟痛的人群主要有中老年人、肥胖人群、運動員、長期穿高跟鞋者、扁平足患者等。
1. 中老年人：
隨著年齡的增長，中老年人的足跟部脂肪墊會逐漸變薄，緩沖能力下降。同時，骨質(zhì)也會發(fā)生退變，如出現(xiàn)足跟骨質(zhì)增生等情況。日?；顒又?，足跟承受的壓力較大，容易引發(fā)足跟痛。
2. 肥胖人群：
肥胖人群體重較大，行走或站立時，足跟所承受的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常體重人群。長期處于這種高負(fù)荷狀態(tài)下，足跟部的軟組織容易受到過度擠壓和摩擦，進而導(dǎo)致足跟痛。
3. 運動員：
運動員在訓(xùn)練和比賽中，足跟需要承受巨大的沖擊力。例如長跑運動員、籃球運動員等，頻繁的跳躍、奔跑等動作，會使足跟反復(fù)受到?jīng)_擊，容易造成足跟部的損傷，引發(fā)足跟痛。
4. 長期穿高跟鞋者：
高跟鞋會改變?nèi)梭w的重心和受力分布，使身體的大部分重量集中在前腳掌和足跟部。長期穿高跟鞋，足跟部的壓力增大，且會對足跟周圍的肌肉、韌帶等造成過度牽拉，從而引發(fā)足跟痛。
5. 扁平足患者：
扁平足患者的足弓較低或消失，足部的彈性和緩沖能力減弱。在行走和運動時，足跟部承受的壓力相對較大，容易引起足跟部的疲勞和疼痛。
足跟疼痛可能由多種原因引起，若出現(xiàn)足跟痛癥狀，應(yīng)及時休息，避免過度活動加重疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，接受專業(yè)治療。
