失眠,耳鳴

      你好,最好要采用中藥調(diào)理一段時(shí)間看看再說(shuō).
      

      你好，您的情況，建議看看中醫(yī)，摸脈看看舌苔，辯證施治。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)這種情況持續(xù)多久了除了這些情況還有其他的不適嗎你。。。，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)：建議您去正規(guī)的公立醫(yī)院進(jìn)行檢查，找到病因，然后對(duì)癥治療，希望您保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張，祝您生活愉快，天天開(kāi)心，多吃蔬菜水果鍛煉身體
      
      以上是對(duì)“失眠,耳鳴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠和耳鳴大致可以歸結(jié)于神經(jīng)衰弱的范疇，也可以是肝腎虧虛。另外肝火太盛的人也可以出現(xiàn)失眠和耳鳴。有的人是先失眠后耳鳴，有的人是先耳鳴后失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      、多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物。有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn)，噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我們?cè)谌粘ｏ嬍持袘?yīng)多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
      

      病情分析：
      很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對(duì)癥治療。原因一，情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等；指導(dǎo)建議：治療要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽(tīng)輕松愉快的音樂(lè)；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸氣時(shí)想部位，呼氣時(shí)放松；要做到心平氣和；六是按摩法：經(jīng)常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；七是找醫(yī)生對(duì)癥治療相關(guān)疾病。用不了多久，你就會(huì)睡好的。
      

      病情分析：
      耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué).如感覺(jué)耳內(nèi)有蟬鳴聲,嗡嗡聲,嘶嘶聲等單調(diào)或混雜的響聲,實(shí)際上周圍環(huán)境中并無(wú)相應(yīng)的聲音,也就是說(shuō)耳鳴只是一種主觀感覺(jué).耳鳴可以短暫或持續(xù)性存在.嚴(yán)重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧,令人十分緊張.如果是短暫性忽來(lái)忽去的耳鳴,一般是生理現(xiàn)象,不必過(guò)分緊張,可聽(tīng)之任之.如果是持續(xù)性耳鳴,尤其是伴有耳聾,眩暈,頭痛等其他癥狀,則要提高警惕,盡早就醫(yī).細(xì)查耳鳴病因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的這種情況一般的耳鳴的原因有很多一種是而不炎癥引起來(lái)的例如外耳道炎中耳炎都會(huì)引起耳鳴的還有梅尼爾氏中和癥也會(huì)引起耳鳴高血壓都會(huì)引起來(lái)的你這種情況應(yīng)該排除一下具體的疾病然后再針對(duì)性的用藥吧希望我的回答能幫助到你希望你給個(gè)評(píng)價(jià)謝謝了
      

      病情分析：
      對(duì)耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查,聽(tīng)力學(xué)檢查,耳鳴測(cè)試等,有時(shí)甚至要做一些必要的神經(jīng)科,全身性疾病的檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此,病人應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì),特點(diǎn),可能的病變部位,才能針對(duì)性地確定治療方案.
      
      以上是對(duì)“失眠,耳鳴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！