健康咨詢描述: 本人,頭暈耳鳴,夜晚還失眠,特別是在工作特別累的時(shí)候,晚上失眠會(huì)加重,
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況考慮,還是失眠的原因?qū)е聛淼倪@種情況,最好去大型醫(yī)院看耳鼻喉科,醫(yī)生檢查一下好一些,平時(shí)一定要注意休息不熬夜。
你好,根據(jù)你的表述。你的這種情況很有可能是工作壓力大引起的。建議調(diào)整好作息時(shí)間,按時(shí)作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。學(xué)會(huì)放松自己,飲食營養(yǎng)要均衡。必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你的工作壓力還是非常大的,嗯,頭暈通常是頸椎不好引起的,失眠和你的工作有關(guān)系,建議你馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科看醫(yī)生,檢查一下你的頸椎,同時(shí)做一段時(shí)間的心理咨詢來改善你目前的心理壓力過重的狀況。
以上是對“本人,頭暈耳鳴,夜晚還失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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