希望長高吃什么東西有效果？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_A77469

  ，醫(yī)生，我要長得更高，我該怎么做，注意些什么飲食

• 毛桂芝

  多大年齡，父母身高怎么樣

• 毛桂芝

  可以去醫(yī)院拍個片子，看看骨骺線閉合了沒

• 毛桂芝

  如果沒閉合，可以在醫(yī)師指導下注射生長激素

• 毛桂芝

  平常可以多做拉伸，蹦跳運動，多喝點牛奶，養(yǎng)成良好的生活方式

• 毛桂芝

  還在嗎

• 毛桂芝

  還在嗎

• ask_A77469

  在

• ask_A77469

  我14歲了

• 毛桂芝

  現(xiàn)在多高

• ask_A77469

  150

• ask_A77469

  我想長到175以上，有沒有可能

• 毛桂芝

  父母身高怎么樣

• ask_A77469

  父親160,母親150

• 毛桂芝

  現(xiàn)在正好是發(fā)育高峰期，所以平常多鍛煉，注意休息，養(yǎng)成良好的生活方式

• 毛桂芝

  還有不明白的嗎

• ask_A77469

  那飲食呢，該吃哪些，不該吃哪些

• 毛桂芝

  多喝點牛奶，蔬菜水果，高蛋白的東西如瘦肉，魚，最重要的是遠離垃圾食品

• 毛桂芝

  不要挑食

• ask_A77469

  哦哦，那經(jīng)常熬夜有影響嗎

• 毛桂芝

  避免熬夜，因為生長激素一般在晚上分泌的多

• 毛桂芝

  養(yǎng)成良好的作息方式

• ask_A77469

  經(jīng)?？词謾C或電腦有影響嗎

• 毛桂芝

  沒有

• ask_A77469

  睡懶覺呢

• 毛桂芝

  可以

• 毛桂芝

  不影響

• ask_A77469

  哦哦，那好，謝謝你醫(yī)生

• ask_A77469

  好

展開全部內(nèi)容