睡眠不好是失眠了嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_204815

  , 張醫(yī)生我太難咯，最近不知道怎么了睡眠不好，睡覺總是醒

• ask_204815

  最近有幾天睡覺總是醒，然后起來就惡心想吐

• ask_204815

  剛剛差點驚恐發(fā)作

• 張偉

  大約能睡幾個小時?

• 張偉

  一天

• ask_204815

  6 7個小時吧，時間是夠，就是中間醒無數(shù)次

• 張偉

  時間可以，睡眠質(zhì)量不好

• ask_204815

  對

• ask_204815

  一直做夢

• ask_204815

  睡覺醒來眼睛也有種不解乏的感覺

• 張偉

  這是常見的臨床表現(xiàn)

• ask_204815

  眼睛很累

• 張偉

  好多人都是這樣子

• ask_204815

  什么臨床表現(xiàn)

• 張偉

  亞健康狀態(tài)

• ask_204815

  哦哦

• 張偉

  睡醒了也不解乏

• ask_204815

  我的感覺就是人醒著還犯困

• 張偉

  中間醒N次

• ask_204815

  但是又睡不著

• 張偉

  現(xiàn)在的年輕人很多

• 張偉

  這個樣子

• ask_204815

  這咋回事呀

• ask_204815

  我昨晚還喝了中藥呢

• ask_204815

  鎮(zhèn)靜安神的

• 張偉

  亞健康狀態(tài)，與工作壓力大、心理壓力大等等有關(guān)

• ask_204815

  我工作沒壓力

• 張偉

  還有就是手機看的太多

• ask_204815

  心理壓力應(yīng)該有，手機一天都拿著

• 張偉

  是的

• ask_204815

  手機看多有什么影響

• 張偉

  少看手機，自己減壓

• 張偉

  首先對眼睛，其次對大腦

• ask_204815

  少看手機就能減壓？

• 張偉

  還有頸椎

• 張偉

  我是說，1.少看手機1.自己調(diào)節(jié)減壓

• ask_204815

  唉~知道啦！

• 張偉

  散散步，打打球

• ask_204815

  出門還是算了

• ask_204815

  看書可以嗎？

• 張偉

  當(dāng)然

• 張偉

  聽聽舒緩的音樂

• ask_204815

  嗯，知道啦！

• ask_204815

  我想問一下您，就是像我們這種心理問題的病痛，您能理解嗎？

• 張偉

  很理解

• 張偉

  也同情

• 張偉

  外表光鮮，內(nèi)心痛苦

• ask_204815

  是因為您是醫(yī)生嗎？

• 張偉

  也許是

• 張偉

  我見的太多了

• ask_204815

  我家人和朋友都不理解，這讓我更加艱難，他們會反復(fù)的我為什么會這樣？問的我自己也迷茫！

• 張偉

  家人都說是裝的，我說不是

• ask_204815

  我媽就說我是裝的

• 張偉

  絕對不是裝的，誰傻呀，裝有病

• ask_204815

  可病在我身上，我的痛苦可想而知了！很委屈很無助！

• 張偉

  我知道

• ask_204815

  按我媽媽的意思就是，我想得到別人的同情和關(guān)注，想自己痛苦的樣子博得關(guān)心

• 張偉

  誤解了

• 張偉

  也是 恨鐵不成鋼的心理吧

• ask_204815

  說的多了，我自己都覺得是不是真的是想博得關(guān)心才這樣的

• 張偉

  你也要理解媽媽

• ask_204815

  嗯，相互理解吧

• 張偉

  絕大部分人很難走進你的內(nèi)心世界，理解不了你的痛苦

• ask_204815

  是啊

• 張偉

  最初我也是認為我的病人是表演，是裝病，后來，見的多了，理解了

• ask_204815

  我有的時候都想，就像剛才突然要發(fā)作驚恐是不是神經(jīng)太興奮，那能不能手術(shù)把神經(jīng)殺死，或許這樣能平靜一些！

• 張偉

  不是你想象的那樣

• 張偉

  人的思維，人的神經(jīng)系統(tǒng)是相當(dāng)復(fù)雜的

• ask_204815

  不知道這發(fā)病的過程是啥樣的，書上還說所有的情緒是因為腎上腺素引起，那割掉一個腎又會不會緩解一點！

• 張偉

  特別是這種功能性疾病，沒有辦法手術(shù)的

• 張偉

  腎上腺素并不是腎臟分泌的

• ask_204815

  啊，這個是沒辦法手術(shù)的？我之前在電視上看到一個男的總是控制不住的罵人，后來他做了一個手術(shù)就好了！

• ask_204815

  腎上腺素不是腎分泌的？我一直以為是它分泌的！

• 張偉

  那個病人肯定是大腦的某個部位發(fā)現(xiàn)病變了，那不是功能性疾病，是器質(zhì)性病變，所以可以手術(shù)

• ask_204815

  好吧，那是我想多了，還以為手術(shù)可以殺死神經(jīng)

• ask_204815

  這病太折磨人，但是和那些其他心理疾病的比起來又覺得自己好太多了！

• 張偉

  是的

• 張偉

  萬事要向好的方面看

• 張偉

  別糾結(jié)

• ask_204815

  我習(xí)慣性往壞了想，然后就會越想越怕

• ask_204815

  這個要改變才行

• 張偉

  有的人年紀輕輕就換絕癥了，求生不能，求死不得，絕望的表情，我見過

• 張偉

  你比他們真是幸福多了

• ask_204815

  是啊，我看過我爸的絕望

• ask_204815

  但是我爸爸內(nèi)心很強大，面對死亡沒有害怕，還和我說他這一生沒白活，說了很多！

• 張偉

  給你爸爸點贊

• 張偉

  就應(yīng)該樂觀向上

• ask_204815

  嗯，我有他一半的內(nèi)心強大就好了

• 張偉

  你可以的，只是還沒有迸發(fā)出來

• ask_204815

  現(xiàn)在他不在了，我該多想想他的強大

• 張偉

  潛力股

• 張偉

  是的

• 張偉

  這是對爸爸最好的告慰

• ask_204815

  嗯沒錯

• ask_204815

  我知道了，您休息吧！我喝藥看看書，少看手機！謝謝您！

• ask_204815

  我要加油

展開全部內(nèi)容