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長期睡眠不好,經(jīng)常失眠

男 | 48歲 2017-12-05 17:50:44 5人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 長期睡眠不好,經(jīng)常失眠,血脂有點(diǎn)高,天天頭昏昏的,去看給醫(yī)生也沒有起到效果

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王大令
王大令 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,腦梗死,偏頭痛,血管性頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:8622
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2020-10-05 07:29:07 我要投訴

      長期失眠,要注意抑郁焦慮的問題,可以去心理科門診評(píng)估一下看看,吃黛力新舍曲林疏肝解郁膠囊調(diào)整,血脂高要注意清淡飲食勤運(yùn)動(dòng),三個(gè)月復(fù)查,如果一直高就需要吃降脂藥
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2017-12-05 17:52:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看。長期睡眠不好,經(jīng)常失眠,血脂有點(diǎn)高,天天頭昏昏的,多是氣血虛,腦失所養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在血脂也要注意飲食,清淡為好,多吃水果蔬菜,不要吃辣物,酒,再配合中藥辯證調(diào)理,多會(huì)有效果的。
      

李洪舉
李洪舉 醫(yī)師 擅長: 大隱靜脈曲張,疝氣,闌尾炎等外科疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:3177稱贊:2
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2017-12-05 17:53:23 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況多長時(shí)間了?有沒有服用過什么藥物?有沒有咨詢過醫(yī)生?平時(shí)工作中有沒有壓力過大的情況?
      指導(dǎo)意見:
      建議你到專業(yè)的內(nèi)科看看!避免辛辣刺激性食物!保持樂觀的心態(tài)!多注意休息!可以口服點(diǎn)阿普挫倫片!
      
      以上是對(duì)“長期睡眠不好,經(jīng)常失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鐘艷花
鐘艷花 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 手部皮膚肌腱神經(jīng)血管指骨損傷的修復(fù),斷指斷肢再植手 幫助網(wǎng)友:7953稱贊:6
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2017-12-05 17:54:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠癥指對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見:
      由精神壓力,社會(huì)心理因素,慢性疾病等引起,建議你宜食清淡而富有營養(yǎng)的食物,睡前不宜過飽進(jìn)食、忌辛辣刺激食物及煙和過量飲酒,建立良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,開展心理行為治療
      

倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2017-12-05 17:55:53

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,你血脂高,應(yīng)該上醫(yī)院化驗(yàn)血脂。確實(shí)高的話,可以口服降血脂藥,如脂必妥片或他丁類藥物。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠不好,可以口服谷維素和刺五加。維生素b1,并保持情緒愉快,多進(jìn)行鍛煉。多吃粗糧蔬菜水果,少吃高糖高鹽高脂肪食物。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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