健康咨詢描述: 睡覺快剛?cè)胨菚阂庾R是清醒的,但身體動不了,腦感覺非常難受,很難描述那種感覺,心里特別難受,像是神經(jīng)放電一樣;唯一能做的就是呼吸,呼吸一會兒就醒了,然后在入睡又是這樣,幾次才能入睡。平常沒這種情況,智力正常,只是一天睡眠不足時,下一次睡覺會產(chǎn)生這種情況。但是我過度疲勞也不會產(chǎn)生這種情況,那時我很快就睡著了。
這種情況屬于夢魘,所謂夢魘,是指在睡眠時覺得有什么東西壓在身上不能動彈,想要喊叫又叫不出。一般在睡眠中睡眠質(zhì)量差,即將要驚醒時,但肌肉神經(jīng)還未醒時,就會出現(xiàn)神志貌似清晰,而動彈不得的現(xiàn)象。常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒,多由疲勞過度,消化不良或大腦皮層過度緊張引起,不需要緊張,也不必特殊處理。
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