調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，睡眠質(zhì)量
男 | 19歲 2022-01-20 09:24:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 男高三，睡覺輕，有一點(diǎn)小聲音就醒，住校孩子，入睡慢，睡眠質(zhì)量一般。在家會好些，請大夫推薦哪款中藥吃好
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崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-20 09:26:39 我要投訴
改善睡眠質(zhì)量盡量注意自我精神情緒調(diào)整，緩解自身壓力，穩(wěn)定情緒，避免過多思慮，作息規(guī)律，不要過分關(guān)注，藥物只是輔助作用。中成藥物可以服用安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、歸脾丸等。如服用中藥需到門診，每個人脈象舌苔不同，調(diào)理也不一樣，而且調(diào)理比較緩慢。
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