睡覺渾身發(fā)麻頭暈感覺渾身發(fā)涼意識清楚渾身動不
健康咨詢描述： 我大概出現(xiàn)這種情況有一年多了睡覺時渾身發(fā)麻頭暈感覺身體發(fā)涼像是心臟不跳了喘不上氣來了一樣我要努力用意識掙扎才能稍微緩和一點(diǎn)一開始腳還能動用腳能喚醒自己現(xiàn)在腳即使能動也醒不了了有時候靠意識能掙扎著醒過來有時候真的太難了就感覺掙扎著掙扎著放棄了等它麻勁過了腦子突然能清醒了就醒了但是太多的時候我都感覺要醒不過來了醒了以后還是有點(diǎn)暈心慌心里很難受不知道是嚇得還是怎么樣一晚上能出現(xiàn)三次四次以上都太正常了不管什么時候睡覺都這樣午休一會也這樣我稍微一運(yùn)動稍微干點(diǎn)什么我就覺得這種情況出現(xiàn)的幾率變大了但是我并不累但什么也不干的時候也會出現(xiàn)這種情況但是運(yùn)動或者干點(diǎn)什么事情之后出現(xiàn)的幾率是百分百
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這種情況屬于夢魘，很多人都有出現(xiàn)過，并不都是疾病所致。所謂夢魘，是指在睡眠時，夢中受驚嚇而喊叫，或者覺得有什么東西壓在身上，不能動彈。一般在突然驚醒時，肌肉神經(jīng)還未醒時，就會出現(xiàn)神志清晰，而動彈不得的現(xiàn)象。常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起，不需要緊張，多數(shù)情況下也不必特殊處理。注意睡眠時不要將手放于胸前，以免睡眠時壓迫心臟，睡前不要過多思慮和興奮，留意有沒有打鼾等影響呼吸的原因及時處理。查體時查下心電圖看看。頻發(fā)的夢魘可以用些安神的藥物。
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