睡覺渾身發(fā)麻頭暈感覺渾身發(fā)涼意識清楚渾身動不

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮夢魘的可能，主要與心理因素影響有關，需要及時調(diào)整心態(tài)，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩療法的音樂，經(jīng)常用的水泡腳，促進睡眠。
      

      你好根據(jù)你的描述來看需要確定，白天不管多累，晚上睡覺都會出現(xiàn)這種情況嗎？一般出現(xiàn)這種情況屬于睡眠質(zhì)量差，這個可以吃谷維素，還有在睡覺前可以用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。還有一些是白天太累太興奮，晚上也會出現(xiàn)這種情況，這個是正常的。
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      這種情況屬于夢魘，很多人都有出現(xiàn)過，并不都是疾病所致。所謂夢魘，是指在睡眠時，夢中受驚嚇而喊叫，或者覺得有什么東西壓在身上，不能動彈。一般在突然驚醒時，肌肉神經(jīng)還未醒時，就會出現(xiàn)神志清晰，而動彈不得的現(xiàn)象。常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起，不需要緊張，多數(shù)情況下也不必特殊處理。注意睡眠時不要將手放于胸前，以免睡眠時壓迫心臟，睡前不要過多思慮和興奮，留意有沒有打鼾等影響呼吸的原因及時處理。查體時查下心電圖看看。頻發(fā)的夢魘可以用些安神的藥物。
      

      病情分析：
      睡覺時感覺渾身發(fā)麻，頭暈不適，身體發(fā)涼，心慌，這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，可口服谷維素維生素B1，注意勞逸結(jié)合，避免情緒緊張。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院就診檢查心電圖，血常規(guī)，檢測血壓，血糖值，注意休息，適量運動，勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，不要熬夜，勞累，避免精神緊張，壓力過大，養(yǎng)成良好的作息習慣。
      

      病情分析：
      這種情況在醫(yī)學上應該叫夢魘，就像做夢一樣，也是一種生理現(xiàn)象，大腦的一部分神經(jīng)中樞已經(jīng)醒了，但是支配肌肉的神經(jīng)中樞還未完全醒，所以會有不舒服動彈不得這種感覺，如果你完全清醒，這種癥狀就會立即消失，可能是由于平時壓力太大，作息時間不規(guī)律，建議要調(diào)整自己的作息時間，避免熬夜早睡早起，平時要適當?shù)腻憻挕?br />      指導意見：
      也有鬼壓床一說，不知道你聽過沒有，有些時候會出現(xiàn)心跳加快，出汗，頭暈，可能是由于不良的睡眠習慣而產(chǎn)生的，也不排除器質(zhì)性病變引起的睡眠障礙。一般情況下，都是由于壓力過大，太過焦慮，緊張極度的疲憊，失眠等情況容易發(fā)生建議你調(diào)整自己的睡眠，睡姿，保證足夠的休息，必要時可以去醫(yī)院的心理門診就診。
      

      病情分析：
      你描述的這種情況是睡眠障礙綜合征，也叫鬼壓床，睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是患了睡眠障礙的疾病。適當?shù)姆潘勺约?，多進行戶外有氧運動，以及緩解心理壓力，給自己營造良好的睡眠環(huán)境都可以緩解此類癥狀。
      指導意見：
      這是是一種夢境，也是心理上存在某些問題而引起的，加味逍遙丸和人參歸脾丸。如果效果不好，建議到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“睡覺渾身發(fā)麻頭暈感覺渾身發(fā)涼意識清楚渾身動不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！