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一睡著就做夢,天天都做夢

男 | 42歲 2022-01-20 09:09:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一睡著就做夢,天天都做夢,以前不做夢的,從搬家了就開始做夢了

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崔廣陽
崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友:53598稱贊:166
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2022-01-20 09:12:30 我要投訴

      做夢多主要是睡眠淺,正常情況下都有做夢,只是淺睡眠狀態(tài)下更容易被記起。而睡眠淺、夢多,更多的是精神情緒的問題,精神壓力大、情緒不穩(wěn)、思慮過多等是常見的原因,部分可以是神經(jīng)衰弱、焦慮或抑郁。自身精神情緒要注意調(diào)整,可以服點中成藥如安神補腦液、歸脾丸等,或者看看中醫(yī)調(diào)理一下。如果有焦慮抑郁等要進一步就診。

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