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晚上空腹喝牛奶好嘛？？晚上怎樣喝牛奶可以

女 | 18歲 2022-01-19 03:24:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上空腹喝牛奶好嘛？？晚上怎樣喝牛奶可以幫助長高？喝什么牛奶可以很好的幫助長高？

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 03:28:20 我要投訴

      病情分析：
      理論上在空腹時候飲用牛奶也對消化道沒有影響，牛奶中含有的溶解鈣質(zhì)含量本身就比較高，純牛奶的吸收也比較好
      指導(dǎo)意見：
      個人意見：睡前可以喝純牛奶，最好在溫?zé)嵋院笤俸?，飲用以后適當(dāng)坐一會再睡覺

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