太在意別人對(duì)自己的看法，很自卑該怎么辦

健康咨詢描述： 我今年15上高一，我的成績(jī)并不是特別好只能算中等不能進(jìn)入尖子班，但由于母親是學(xué)校的老師把我安排到了尖子班?，F(xiàn)在過(guò)了半個(gè)學(xué)期和同學(xué)相處很不錯(cuò)，但是面對(duì)馬上到來(lái)的期中考試我很害怕，壓力很大。因?yàn)槌煽?jī)本來(lái)不太好卻在尖子班，我又是特長(zhǎng)生與別人就有更大的差距，考下來(lái)一定會(huì)是倒數(shù)第一名的成績(jī)。我怕原來(lái)與同學(xué)建立的友誼破裂，他們會(huì)瞧不起我，也怕給在學(xué)校任職的母親丟臉，我該怎么辦？有好朋友都勸我想開(kāi)點(diǎn)，高中才剛開(kāi)始并不晚，只是期中考試日后還有很多努力的機(jī)會(huì)，但是我就是特別害怕，怕別人對(duì)我有成見(jiàn)，暗地說(shuō)我閑話，說(shuō)我是靠關(guān)系進(jìn)入尖子班。已經(jīng)有尋死的沖動(dòng)了，我該怎么辦？