自卑太在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)總覺(jué)得自己太差勁

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要是對(duì)自己負(fù)面評(píng)價(jià)太多，而且有一些多疑敏感。太在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，建議你平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是在意別人怎樣說(shuō)，因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人身上想說(shuō)什么那是他的事，聽(tīng)不聽(tīng)在我們自己我們不可能活在別人的語(yǔ)言里，只要認(rèn)為自己做的對(duì)不違法，不違反倫理道德，你都可以嘗試著去做。更不要負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多一些接納認(rèn)可和鼓勵(lì)。可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以讓醫(yī)生做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，可能對(duì)你會(huì)有幫助的。
      

      病情分析：
      你不可以這么自卑，年輕人一定要陽(yáng)光一點(diǎn)，特別喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子要更加自信
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      走自己的路讓別人說(shuō)去吧，老是在意別人的眼光就太累了，駝背還是因?yàn)椴蛔孕?，只管昂首挺胸，做好自己，你是最棒?br />      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況青春期受環(huán)境因素的影響是容易出現(xiàn)有生理性的敏感和抵抗，甚至由于自我的理想和差距較大時(shí)，容易引發(fā)有價(jià)值感較低以及自信心不足，同時(shí)也由于追求完美的人格以及在具體實(shí)踐中缺乏換位思考和抗壓能力較弱，同時(shí)于缺乏家庭正確的引導(dǎo)教育以及自我的周邊環(huán)境影響有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要多結(jié)交正能量的群體，以及通過(guò)具體的參加社團(tuán)活動(dòng)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)增強(qiáng)自我的自信心，另外借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)提升自己的內(nèi)在素質(zhì)，必要時(shí)可以面診心理門(mén)診進(jìn)行人格量表的測(cè)評(píng)和專(zhuān)項(xiàng)的心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“自卑太在意別人對(duì)我的評(píng)價(jià)總覺(jué)得自己太差勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！