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感覺上是有點(diǎn)自卑，總覺得別人看不起自己

女 | 53歲 2021-07-31 20:59:21 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：女，53歲左右經(jīng)常會(huì)因?yàn)槠渌藙?dòng)作、言語認(rèn)為對方看不起自己，會(huì)主觀腦補(bǔ)對方是因?yàn)樽约簺]錢而看不起自己，實(shí)際上家庭還算是小康，認(rèn)為之后會(huì)生悶氣，但是不會(huì)表現(xiàn)出來，每次積蓄到一定程度會(huì)暴發(fā)出來，這種情況算是精神上的疾病嗎？有辦法恢復(fù)嘛？還是需要去醫(yī)院做進(jìn)一步確診

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2022-11-09 11:34:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，這種心理有時(shí)候說起來也是比較正常的，因?yàn)閷τ诖蠖鄶?shù)人來說都是有些自卑心理的，畢竟到達(dá)這個(gè)社會(huì)的頂端是比較難的，絕大多數(shù)人就是一個(gè)普通人，某種程度上多多少少都是有些自卑感的。
      指導(dǎo)意見：
      但實(shí)際上個(gè)人的心胸還是不夠?qū)掗煹?，俗話說三十而立，四十不惑，五十而知天命，到了這個(gè)歲數(shù)如果還想不通的話，那就自己的心理上覺得就要受癥的。必須樹立起一種強(qiáng)大的觀點(diǎn)，那就是我們家的時(shí)候，我們自己養(yǎng)活自己，又沒有靠你，我為什么要比你卑微多少呢？
      如果覺得自己調(diào)整不過來，最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者在這個(gè)平臺的在線咨詢的，找心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理咨詢，相信對你會(huì)有很好的幫助