自卑不喜歡給別人說話非常在意別人的評價

      病情分析：
      你好這位朋友，你描述的情況是，你自卑不喜歡給別人說話，但非常在意別人向評價。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，18歲，如果在學(xué)習(xí)階段，努力學(xué)習(xí).好，考個好大學(xué)，讓人刮目相看，多找朋友。
      

      病情分析：
      18歲女性，自卑，不愛與人交流，但在意他人的評價?？紤]具有社交恐懼癥的傾向
      指導(dǎo)意見：
      基于自卑心態(tài)引起的社交恐懼，可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，改變個性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，同時進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。
      

      病情分析：
      您好，這種情況，會影響心理全面發(fā)展和生活工作學(xué)習(xí)各個方面，要及時治療
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極樂觀面對生活，做好自我調(diào)節(jié)，客服心理障礙，多參加社交活動，與人交流溝通，多戶外活動，開闊眼界和心胸
      
      以上是對“自卑不喜歡給別人說話非常在意別人的評價”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！