自卑不自信在意別人的看法

      青春期如果是出現(xiàn)這種經(jīng)常自卑不自信的話，我建議你平時(shí)的話一定要加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)的提升，首先要改變自身，不要畏畏縮縮，要有自信，要通過(guò)與朋友溝通的方式來(lái)加強(qiáng)自信感，要以優(yōu)良的成績(jī)來(lái)給自己加深，并且必要的時(shí)候還是要看一下心理醫(yī)生。

      根據(jù)你描述的情況看你說(shuō)的這種情況主要是與你的鍛煉性格有關(guān)系可能你在意別人的評(píng)價(jià)，像這種情況首先你不要在意別人怎樣看，因?yàn)槊總€(gè)人的評(píng)價(jià)都是不一樣的。別人愛(ài)說(shuō)什么怎樣看你，那就讓他們?nèi)フf(shuō)去看，做好自己該做的事情。我們不可能活在別人的目光里，活在別人的語(yǔ)言里。學(xué)會(huì)接納自己。