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不自信，自卑，害怕別人的看法，經(jīng)常焦慮擔(dān)憂
女 | 17歲 2020-11-10 18:06:55
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健康咨詢描述： 小時候不被別人喜歡的小孩，現(xiàn)在有些自卑，害怕老師同學(xué)的眼光，不敢拒絕別人，不自信，想事情就是很消極，現(xiàn)在注意力有些不集中，應(yīng)該怎么辦才能變回積極樂觀呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:57:40 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮或抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，如個人成長經(jīng)歷或容易受環(huán)境因素的影響同時也與個性有關(guān)，如內(nèi)向，敏感，缺乏自信，青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理治療或藥物治療
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