頸椎痛失眠入睡困難怎么辦

男 | 22歲 2022-01-17 15:41:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：請問醫(yī)生。這周一晚上突然很難入睡，突然半夜頭暈醒來。然后只睡了4個小時醒了。之后幾天一直很難入睡也睡不久。特別中午完全睡不著。這幾天也伴隨著頸椎痛。前幾天單位體檢照了頭部CT沒有問題。不知道怎么辦，現(xiàn)在特別害怕睡覺了。既然很困躺下去睡不著，怎么辦？

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2022-01-17 15:43:51

你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。有頸椎病嗎。入睡困難，有沒有多夢、記憶力減退。學習壓力大嗎？有沒有熬夜？睡前不要飲用咖啡和代茶的飲料。建議口服安神補腦液，谷維素片和維生素b一片。按時睡覺。

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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