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晚上睡覺(jué)，好困，都打了好幾個(gè)哈欠了

女 | 16歲 2022-01-16 23:40:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 就3月份開(kāi)始，晚上睡不著，躺在床上很久，都不能入睡，腦子里會(huì)想很多事情，但是具體說(shuō)我說(shuō)不清，然后就莫名其妙的哭，有時(shí)候想哭又哭不出來(lái)，今天凌晨也就是3.31，開(kāi)始胡亂搖頭，想過(guò)克制，但是不行，不過(guò)沒(méi)多久就好了，腦子里開(kāi)始想事情的時(shí)候，克制自己不要想，就開(kāi)始敲頭，不知道怎么了，不過(guò)白天也會(huì)睡，但是睡不到多久就行了。

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-01-16 23:45:47 我要投訴

      你的情況考慮有可能是由于心情壓力過(guò)大，從而引起的一種身體的應(yīng)激反應(yīng)，考慮是神經(jīng)性頭痛的可能性較大，所以建議您可以正常地調(diào)節(jié)自身的情緒，并且注意規(guī)律的作息時(shí)間

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