有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不想和別人聊天,有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣。

不想和別人聊天,有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣。

女 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣 2022-01-16 21:39:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 大概有三年的時(shí)間了,時(shí)不時(shí)就感覺不太想活著。有時(shí)候看到一些東西就會(huì)想到自己可以怎樣的離開人世。有時(shí)候碰到家人朋友說話抱怨時(shí)會(huì)自動(dòng)把自己代入進(jìn)去,感覺自己是個(gè)多余的人。時(shí)不時(shí)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事或者很平常的事情就很難受,然后發(fā)很大的脾氣,發(fā)完脾氣又十分自責(zé)。有時(shí)候?qū)Ψ介_了一個(gè)玩笑,我自己知道是玩笑,但又忍不住的暴躁沒有辦法控制自己。發(fā)脾氣的時(shí)候頭會(huì)痛,有幾次忍不住往墻上撞。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:07:13 我要投訴

      根據(jù)你所說的情況是有情緒的不穩(wěn)定以及社會(huì)交往上面的困擾,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)難以自控的行為,這種情況最主要的是緩解情緒以及優(yōu)化自己的性格和心理應(yīng)對(duì)方式,可以到心理科進(jìn)行系統(tǒng)的治療

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