健康咨詢描述: 你好為什么自從跟男朋友同居后就會時不時老是跟他發(fā)脾氣有時候好累也會偷偷哭覺得活著好累
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前進一步和異性相處是會涉及到很多實質(zhì)性問題,也會在自我受成長環(huán)境以及家庭影響,抗壓能力欠缺時,同時,缺乏換位思考和積極應(yīng)對的能力,導(dǎo)致有情緒的波動和過度的敏感,甚至在精神乏力時,引發(fā)有過度的勞累和負面情緒化
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要你盡可能的接納當(dāng)前出現(xiàn)的情緒波動,另外,要和對方進行正面的溝通,以得到理解和進一步幫助改善自我的情緒,如果有具體的事件或者是較窄思維思考問題時,是需要專項的心理輔導(dǎo)改善
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