入睡后很早就醒，然后睡不著，已持續(xù)兩周多

男 | 33歲 2022-01-15 20:06:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近睡眠出現(xiàn)問(wèn)題，總是睡不長(zhǎng)就醒了，一般只有3、4個(gè)小時(shí)。而且醒來(lái)之后就怎么也睡不著，一直到早晨起床時(shí)間。晚上入睡倒沒(méi)有問(wèn)題，一開(kāi)始白天生活也沒(méi)有感到有多困，但直到現(xiàn)在持續(xù)兩周多都是這樣，感覺(jué)精神有點(diǎn)不佳了。請(qǐng)問(wèn)這樣的癥狀嚴(yán)重嗎？需要如何治療？

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2022-01-15 20:11:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是早醒和再入睡困難，屬于失眠癥的范疇
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要放平心態(tài)，順其自然，不要過(guò)度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當(dāng)服用他的催眠藥物，如佐匹克隆等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用