失眠情緒不穩(wěn)定不想交流
女 | 16歲 2022-01-13 18:20:38
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 最近一直都睡不好，有時候整宿整宿的睡不著，而且最近情緒不穩(wěn)定，波動較大，今天上午哭了好長時間，哭的手腳發(fā)麻，喘不上氣，關鍵是我并沒有覺得有什么傷心的事。我覺得我可能有點問題，我去問了朋友，他說讓我想一些開心的事情，我也想啊，但真的開心不起來。朋友也勸我去看看病，可我不想出門，有時候連家人都不想見，更不想讓他們知道，我在家里可有可無的感覺，明明生活在一個屋檐下總是說不上幾句話，我總想把自己關在房間里。最近因為疫情的原因在家上網課，剛開始還好，現(xiàn)在一點也不想學習，想逃避。我現(xiàn)在很慌，總得莫名心慌，沒有原因，就很怕……
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
