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我不知道我是怎么了，我每天都不開心，很想哭

女 | 14歲 2022-01-12 17:28:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我每天都不開心，已經(jīng)有一年了差不多，我是一名初三的學(xué)生，學(xué)習(xí)和家庭壓著我，最近我每天都感覺呼吸困難，我很易怒，我想摔東西，總感覺心里有事，卻又不知道什么事，很不踏實(shí)，每天都想哭。

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網(wǎng)友：42982
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2022-01-12 17:32:31 我要投訴

      您可能是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大，心理負(fù)擔(dān)過重而引起這樣的癥狀，所以適當(dāng)?shù)囊晕艺{(diào)整好心態(tài)，不要總?cè)ハ胍恍┎婚_心的事情啊，要緩解自己的學(xué)習(xí)壓力，如果在學(xué)習(xí)或者是生活中遇到困難，要及時(shí)和家長溝通。每天要多呼吸新鮮的空氣。

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