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我每天都不開心，但是也不知道為什么不開心

女 | 50歲 2018-07-09 17:43:31 1人回復 來自達州市

健康咨詢描述： 我每天都不開心，但是也不知道為什么不開心，也沒有什么開心的事情，丈夫?qū)ξ乙埠芎?，孩子也不錯。就是一天什么都不想做，本來也沒有上班，在家管娃娃?，F(xiàn)在是什么都不想動，就是不動也不開心……我不知道我是什么情況？老是感覺到身體這里不好，那里不舒服，但是檢查也沒有病……

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:35:45 我要投訴

      你好，你這個年齡可能處于女性的更年期。女性到了更年期就會出現(xiàn)一些癥狀，比如失眠，煩躁，心情低落。建議你多參加一些戶外運動，多和別人出去走走。盡量避免一個人獨處，培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，比如可以跳跳舞，唱唱歌，看看書，聽聽音樂。親近大自然，你會發(fā)現(xiàn)一草一木都是那么可愛。

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