不開心，我也不知道為什么就是不開心，性格很好

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己長大以后就沒有開心過。
      指導(dǎo)意見：
      自己記得小時候曾經(jīng)很開心，長大了就感覺自己不開心了，也會想很多的事情，因為想事情多，感覺自己反應(yīng)也很遲鈍了。根據(jù)你敘述的情況我覺得你的問題有可能存在焦慮和抑郁情緒。不知道你長大以后不開心的原因是什么？家庭的變故，學(xué)習(xí)工作壓力的增大或者是，其他什么原因。建議你平時要做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，多做做運(yùn)動，每天運(yùn)動30分鐘以上，每周運(yùn)動不能少于5天，堅持做運(yùn)動，你會覺得自己越來越好，最好去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，在醫(yī)生的協(xié)助下讓自己走出困境。

      病情分析：
      你感覺小時候比較開心，長大之后就沒有開心過，腦子控制不住胡思亂想，有些反應(yīng)遲鈍，注意力不集中。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和成長中的創(chuàng)傷性事件。需要多做些感興趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長，增加自信。多和同齡人溝通交流，多參加集體活動。你也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感。

      根據(jù)介紹，本患者的這一現(xiàn)象是國為思慮過多大腦過度疲勞引起的反應(yīng)遲鈍，不開心根自己的情緒有一定的關(guān)系，由于大腦過度疲勞就會影響情緒，它們是相互關(guān)聯(lián)的，針對這一情況，除了調(diào)理自己的情緒外，充分讓大腦消除疲勞。
      以上是對“不開心，我也不知道為什么就是不開心，性格很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！