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腦子里會突然出現(xiàn)一個畫面，每次都一樣

女 | 19歲 2022-01-12 17:14:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腦子里有時候會突然出現(xiàn)一個畫面，每次都一樣，小時候還會夢到這個畫面，也是經常夢到，平時出現(xiàn)這個畫面的時候腦子里還會有另一個聲音和想法一直在說話，但是自己知道而且自己同時也有想法，一般準備睡覺之前出現(xiàn)這種情況，有時候在做個事情也會突然出現(xiàn)（有點怕是不是自己有啥問題了

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網友：42982
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2022-01-12 17:18:32 我要投訴

      有可能是由于您思慮過于集中而引起這樣的情況，所以您還是要注意分散一下自己的注意力，平時多做一些其他的事情，睡前喝點熱牛奶也可以幫助提高睡眠質量，要避免過于勞累。

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