健康咨詢描述: 考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)畫面,是一名高三學(xué)生,年齡18歲,容易因別人的話想很久,年齡18
從你描述的這種狀況來看,你所說的這種腦子里面會(huì)出現(xiàn)電視的畫面,有時(shí)候很容易因?yàn)閯e人的話而去想很久考慮有可能存在有比較明顯的焦慮抑郁。建議多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診,接受藥物干預(yù),看看狀況。
在考試時(shí)容易出現(xiàn)畫面
嗯嗯,能夠理解,這些情況可能是由于過度緊張焦慮等因素所導(dǎo)致的。
這種現(xiàn)象是什么原因
有可能與你的性格過于敏感細(xì)致以及遇到的一些壓力等有關(guān)系
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考試的時(shí)候腦子里出現(xiàn)電視里畫面,容易因別人的話想很久,考慮是有心理問題的,
指導(dǎo)意見:
建議盡快去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)行檢查,平時(shí)應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上,不要過于在意別人的看法說法,有自信心,有自己的主見或奮斗目標(biāo),盡可能不要看情感性電視,需要學(xué)會(huì)放松自己。
在考試中容易出現(xiàn)畫面
在考試的時(shí)候出現(xiàn)畫面,可能是有強(qiáng)迫思維,如果自己不能控制,需要這些精神科專家進(jìn)行調(diào)理,
強(qiáng)迫思維是什么
強(qiáng)迫思維就是腦子里面反反復(fù)復(fù)考慮一種事情,自己不能控制自己,
病情分析:
你在考試時(shí)腦子里容易出現(xiàn)一些電視里的畫面,看起來你容易被外界事物所干擾,人際交往也比較敏感,容易受別人的影響。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)需要注意做一些放松訓(xùn)練,讓自己緊張的情緒放松下來。最好讓家人陪你看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理咨詢。
以上是對(duì)“腦子里會(huì)出現(xiàn)電視里的畫面,年齡18”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有什么方式能使自已放松和集中注意力
可以在網(wǎng)上搜一些間進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練的音頻,跟著音頻進(jìn)行。
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