濟(jì)寧治失眠的方法

男 | 35歲 2022-01-12 16:32:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近工作上出現(xiàn)了很多的問題，感覺身上的壓力挺大的，然后這幾天晚上睡覺的時(shí)候總是在想這些事，入睡很困難。有時(shí)候就算睡著了，過個(gè)十來分鐘就又會(huì)自己醒過來了，這樣讓我白糖上班的時(shí)候精力很不集中，有什么方法能治療失眠的么。

想得到怎樣的幫助：在濟(jì)寧哪家醫(yī)院治療失眠比較好？

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2022-01-12 16:36:49 我要投訴

出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張都是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況需要積極的進(jìn)行選擇一些安神的藥物來進(jìn)行治療，可以選擇安神補(bǔ)腦顆粒來進(jìn)行調(diào)理。

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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