頭疼，頭暈，睡眠不好
女 | 23歲 2022-01-12 02:49:17
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 頭疼，頭暈，睡眠不好，睡不著，或者睡著了容易做噩夢(mèng)，
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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-01-12 02:52:43 我要投訴
多夢(mèng)是指睡眠質(zhì)量不好，有時(shí)也會(huì)伴有失眠的狀態(tài)。。失眠是指入睡困難，睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少。按照病因可以分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)以及記憶功能下降，注意力下降等。應(yīng)該明確病因，改善睡眠質(zhì)量，增加有效睡眠的時(shí)間。
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