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最近這半年精神情緒都處于緊張，壓力過(guò)大的

男 | 28歲 2022-01-11 22:30:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：最近這半年精神情緒都處于緊張，壓力過(guò)大的狀態(tài)，工作，家庭，都讓我很無(wú)奈，最近感覺(jué)神經(jīng)有點(diǎn)衰弱，腦子時(shí)不時(shí)的就會(huì)眩暈，伴有失眠，嘴巴張大一點(diǎn)，耳朵就會(huì)不舒服，這樣下去會(huì)不會(huì)惡化啊，這是怎么回事

想得到怎樣的幫助：這樣下去我會(huì)不會(huì)得什么病啊，睡眠可以恢復(fù)么

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2022-01-11 22:35:00 我要投訴

你好這位先生，人長(zhǎng)時(shí)間處于精神高壓狀態(tài)下，人是容易生病的。首先要解決工作和家庭中的矛盾，緩解自己的生活壓力，調(diào)整好心態(tài)。必須保證每天足夠的睡眠時(shí)間。建議你服用逍遙丸和棗仁安神膠囊。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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