本人經(jīng)常處于緊張的情緒。
健康咨詢描述： 本人經(jīng)常處于緊張的情緒，一有緊張情緒，身體也就去克制掩飾，導(dǎo)致整個(gè)人狀態(tài)不佳。請(qǐng)問(wèn)大夫怎么調(diào)節(jié)。
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這種緊張情緒從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的，如果說(shuō)有原因的話，考慮是應(yīng)激障礙所致，心理治療為主，如果說(shuō)沒(méi)有任何原因的話，可能和你的性格敏感多疑有關(guān)這種情況下呢，我們以藥物治療為主。
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如果總是處于這個(gè)狀態(tài)，要注意是不是有一些恐懼癥的問(wèn)題導(dǎo)致的，另外要注意是不是自信心不足的情況，這個(gè)都是會(huì)影響的，一般還是要考慮一些藥物治療，可以考慮使用谷維素。
這是從小到大，自卑性格吧，比較少交際。不過(guò)我在熟悉同齡人相處，比較放松，就感覺(jué)不會(huì)有這種緊張情緒
性格狀態(tài)都是有可能影響。
怎么去改善
可以考慮用一些谷維素看看的
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