頭痛頭昏沒精神沒力氣

健康咨詢描述： 12日晚上將近2點睡的，13日上午近9點醒的，白天一直沒休息，但也沒做什么活動，就一直在家，晚上一直沒睡覺，直到14日早上近2:30有些困，挺不住了，喝了兩包速溶咖啡，4點出門跑步散步，跑了30分鐘，有了1個小時，買了早飯回來，吃完早飯后，感覺有些不舒服，想著不睡不行，就從六點半睡到11點，差不多4個小時，醒來后天很熱，沖了澡，洗一半時意外沒有熱水了，就用涼水快速沖了一下出來，吃完中飯后感覺自己沒有力氣，就又喝了一包速溶咖啡，下樓取了個快遞，回來后還是不舒服，頭腦發(fā)沉，沒有精神，晚上8點就不知不覺的睡著了，一直睡到15日上午9點，還是不舒服，沒食欲，只吃了兩塊糕點，到了中午，還是難受沒力氣，想著再挺挺，就喝了一瓶黑卡，下樓吃了點東西，被曬了一會，這邊一直30℃左右，現(xiàn)在吃完東西回來，更難受了，頭痛，頭暈，頭腦發(fā)沉，沒有精神，吃完飯還有點惡心，現(xiàn)在一坐下，一起來就恍惚，怕自己暈過去。不知道現(xiàn)在怎么辦，去睡覺還是吃點藥？