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怎么治療嗜睡癥（女）

女 | 45歲 2022-01-09 20:14:01 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一名45歲女性，嗜睡大約已有十年之久。夜晚睡覺質量不佳，基本上每兩個小時醒一次。白天睡意止不住，且睡眠時間很長。即使是在騎電動車時、甚至是走路時也會睡著，直到大概又走了五步遠撞到墻上才清醒過來。希望醫(yī)生可以針對我的情況做出診斷，并回復解決方案。（感謝）

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2022-01-09 20:18:55 我要投訴

通過你描述，如果經常會出現這種情況，大多數是由于白天過度緊張焦慮，思慮過多引起的神經衰弱現象，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，調整好作息時間，白天盡量減少睡眠時間，以免影響晚上的睡眠質量，睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。

嗜睡癥是指白天睡眠過多，這種睡眠過多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清，但常與心理因素有關。... 更多>>

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