健康咨詢描述: 去年開始耳鳴,每天起床都感覺很累,失眠。手腳睪丸愛出汗,感覺軟塌塌的渾身,腰也總疼。腦袋每天迷迷糊糊的,還總愛發(fā)脾氣,控制不住情緒,
通過你的描述,如果總出現(xiàn)身體乏力,腦鳴耳鳴,睡眠質(zhì)量差而且總出現(xiàn)腰痛癥狀。這種情況主要是由于腎陰虧虛而導(dǎo)致的一系列癥狀,建議可以找一個(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)診斷以后通過中藥來進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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