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如何能讓自己不總做夢(mèng)

男 | 18歲 2022-01-09 01:53:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 我?guī)缀醵际翘焯焱砩纤X(jué)做夢(mèng)，工作和生活都沒(méi)有什么壓抑，更沒(méi)有什么抑郁的地方，就是晚上睡覺(jué)做夢(mèng)，做的夢(mèng)都是亂七八糟的什么樣的都有，反正就是晚上睡覺(jué)不做夢(mèng)的時(shí)候少。
我以前不經(jīng)常做夢(mèng)，也就是這半年多經(jīng)常晚上做夢(mèng)。

想得到怎樣的幫助：有什么方法或方式可以不讓我這么天天的做夢(mèng)；我想服用”安神補(bǔ)腦液“不知道可以不？。
謝謝醫(yī)生們的幫助，謝謝！

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱(chēng)贊：2
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2022-01-09 01:57:02 我要投訴

      你好，如果失眠，多夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補(bǔ)腎丸，有健腦補(bǔ)腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進(jìn)睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。

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安神補(bǔ)腦液

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生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

健腦補(bǔ)腎丸

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健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書(shū)]

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