少吃不運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 22:09:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 少吃不運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
幫助網(wǎng)友：18655
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-09 09:43:32 我要投訴
少吃不運(yùn)動(dòng)，能夠起到減肥的效果，但是減肥效果并不明顯，想要減肥，可以通過(guò)控制飲食以及多運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行，日常生活中不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃含糖量高的食物，不要熬夜，避免研究，堅(jiān)持跑步，游泳登山等有氧運(yùn)動(dòng)能夠消耗身體的熱量，達(dá)到減肥的效果
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
