有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 吃哪些食物能補蛋白質
醫(yī)生回復區(qū)
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
幫助網友：42868
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-01 23:32:47
補充蛋白質的食物有很多，可以適當的吃瘦肉，比如雞肉，鴨肉，魚肉，牛肉，羊肉等。同時也可以適當的吃豆制品，包括豆腐，腐竹。也可以選擇吃蔬菜，比如油菜，海帶等。奶制品含有的蛋白質也比較多，可以選擇純奶，酸奶，奶酪。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
