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黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？

女 | 0個(gè)月 2022-01-01 14:59:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:47:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      黑木耳里面富含膳食纖維，礦物質(zhì)，維生素，經(jīng)常吃能夠降血脂，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，而且還具有補(bǔ)血活血，鎮(zhèn)靜止痛的功效，所以在日常生活中適當(dāng)吃一些黑木耳對(duì)身體是非常有好處的。

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