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黑木耳中有什么營養(yǎng)

保密 | 0個月 2021-12-15 10:17:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 黑木耳中有什么營養(yǎng)

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-12-15 14:07:48 我要投訴

      黑木耳有以下幾點營養(yǎng)價值:第一,養(yǎng)血駐顏。第二,洗胃滌腸。第三,抗癌,因為黑木耳中含有多糖體,食用黑木耳,能夠讓體內(nèi)球蛋白顯著增加,對癌細胞產(chǎn)生抗體。

趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘,月經(jīng)病,脾胃病,腎陰陽虛,不寐 幫助網(wǎng)友:12841
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2021-12-15 14:08:43 我要投訴

      黑木耳的營養(yǎng)價值十分豐富,里面還有的鐵元素能夠預(yù)防和治療缺鐵性貧血,還有的膳食纖維還能夠促進腸道蠕動,有預(yù)防便秘的效果,另外里面的氨基酸和維生素e,還能夠減少自由基對皮膚的傷害,有美容養(yǎng)顏的作用

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