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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2021-12-15 14:07:48 我要投訴
黑木耳有以下幾點(diǎn)營養(yǎng)價(jià)值：第一，養(yǎng)血駐顏。第二，洗胃滌腸。第三，抗癌，因?yàn)楹谀径泻卸嗵求w，食用黑木耳，能夠讓體內(nèi)球蛋白顯著增加，對(duì)癌細(xì)胞產(chǎn)生抗體。
2021-12-15 14:08:43 我要投訴
黑木耳的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，里面還有的鐵元素能夠預(yù)防和治療缺鐵性貧血，還有的膳食纖維還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有預(yù)防便秘的效果，另外里面的氨基酸和維生素e，還能夠減少自由基對(duì)皮膚的傷害，有美容養(yǎng)顏的作用
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